Mint oftewel munt is een plant die zorgt voor een geurige smaak voor gerechten. Niet alleen gerechten maar mint brengt vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Het plant mint wordt ook wel mentha , groene munt en pepermunt genoemd. Deze plant wordt in vele therapeutische behandelingen gebruikt. De geneeskrachtige eigenschappen van munt dragen toch bij een goede gezondheid van de mens.
Goed voor de metabolisme(spijsvertering) in het lichaam
Het plant mint kan gebruikt worden voor het goed laten functioneren van de spijsverteringskanaal. Mint is verzadigd met Antioxidanten die wonderen doen voor het maag. Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen de schade van vrije giftige stoffen. De menthol uit het plantje helpt de enzymen die nodig zijn voor de spijsvertering door in te werken op de gladde spieren van de maag. Waaronder deze spieren effectiever werken p de spijsverteringskanaal.
Mondgezondheid
De mint blaadjes zorgen voor een frisse geur voor het mond. Mint blaadjes hebben een anti-bacteriële en anti-ontstekende werking. Dit voorkomt tandbedederving en houdt een slechte adem tegen. Om een frisse geur te hebben is het gebruik maken van een paar mint blaadjes goed. Dit kan gedaan worden door een paar mint blaadjes te kauwen om tandheelkundige ziektes op afstand te houden.
Huidverzorging
Niet dat het alleen werkt metabolisme en mondgezondheid maar ook voor het huid is mint bruikbaar. Mint heeft een geneeskrachtige eigenschap dat het de geïnfecteerde huid verzacht en kalmeert. Aangezien dat mint anti- bacterieel werkt wordt het veelvuldig gebruikt als ingrediënt in veel huidreinigingsmiddelen. Dit mint werkt effectiever voor het verminderen van puistjes. Het geeft de huid een natuurlijke glans en hydrateren de doffe en droge huid. Mint heeft een hoog gehalte aan salicylzuur dat helpt puistjes en vlekken te voorkomen en zelfs mee-eters kan laten verdwijnen vlekken te voorkomen en zelfs mee-eters kan laten verdwijnen. Ook helpt het verstopping van de poriën voorkomen, waardoor het weer puistjes tegengaat.
Goed voor menstruatiepijn
Dit geneeskrachtige plant is heel effectief bij menstruatiepijnen. Mint blaadjes zuiveren het bloed en kalmeren krampen in de spieren. Het kan dus goed helpen tegen menstruatiepijn. Om dit te voorkomen is het drinken van een muntthee al genoeg.
Mint is een heerlijk fris en gezond kruid dat we vooral kennen van de verse mint thee. Je kunt ook gedroogde munt gebruiken om thee van te zetten. Van gedroogde munt heb je minder nodig dan van verse munt voor een kopje thee. Dat komt omdat water de smaakstoffen van gedroogde bladeren beter opneemt dan van verse bladeren.
De mint blaadjes zorgen voor een frisse geur voor het mond. Mint blaadjes hebben een anti-bacteriële en anti-ontstekende werking. Dit voorkomt tandbedederving en houdt een slechte adem tegen. Om een frisse geur te hebben is het gebruik maken van een paar mint blaadjes goed. Dit kan gedaan worden door een paar mint blaadjes te kauwen om tandheelkundige ziektes op afstand te houden.
Huidverzorging
Niet dat het alleen werkt metabolisme en mondgezondheid maar ook voor het huid is mint bruikbaar. Mint heeft een geneeskrachtige eigenschap dat het de geïnfecteerde huid verzacht en kalmeert. Aangezien dat mint anti- bacterieel werkt wordt het veelvuldig gebruikt als ingrediënt in veel huidreinigingsmiddelen. Dit mint werkt effectiever voor het verminderen van puistjes. Het geeft de huid een natuurlijke glans en hydrateren de doffe en droge huid. Mint heeft een hoog gehalte aan salicylzuur dat helpt puistjes en vlekken te voorkomen en zelfs mee-eters kan laten verdwijnen vlekken te voorkomen en zelfs mee-eters kan laten verdwijnen. Ook helpt het verstopping van de poriën voorkomen, waardoor het weer puistjes tegengaat.
Goed voor menstruatiepijn
Dit geneeskrachtige plant is heel effectief bij menstruatiepijnen. Mint blaadjes zuiveren het bloed en kalmeren krampen in de spieren. Het kan dus goed helpen tegen menstruatiepijn. Om dit te voorkomen is het drinken van een muntthee al genoeg.
0 Comments