Citroengras is goed voor ademhalingsproblemen

Wat is Sereh?

Sereh (Cymbopogon citratus) of ook wel citroengras genoemd. Het is een plant die afkomstig is uit de grassenfamilie (Poaceae). De bladeren van citroengras hebben een friszure lekkere smaak en dat wordt als citroengras thee gedronken. Gewoonlijk worden de bladeren van de citroengras meegekookt of gestoofd in gerechten.

In Suriname is een thee van citroengras een belangrijk middel bij griep, verkoudheid, hoest, koorts en keelontsteking. Mogelijk kan citroengras thee vermengd worden met limoenblad, makamaka, gember, kruidnagel.Thee van citroengras is in Suriname gelijk gezien als medicijn bij buikpijn en hartkloppingen. Het zit vol met veel goedhartige stoffen waardoor het kan helpen bij het verbeteren van chronische aandoeningen.

Om gebruik te maken van de citroengras moet er eerst gekeken worden naar de kruiden, stengels van het plant voordat het geheel in theewater wordt gegooid. Het beste manier om citroengras te snijden is het onder-en bovenkant af te snijden en naderhand de taaie buitenkant rondom van de stengel af te schillen. Citroengras bevat: Vitamine A , Vitamine C, folaat, magnesium, zink
koper, ijzer, kalium, fosfor, calcium en mangaan;met minuscule sporen van de B-vitamines.

De gezondheidsvoordelen van citroengras:
Citroengras is heel erg effectief wat betreft medische bijzonderheden. Al een lange tijd wordt de citroengras gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

• Slapeloosheid: Citroengras beschikt over een kalmerend en zenuwslaap waaronder de spieren en zenuwstelsel zorgen voor een goede kwaliteit van nachtrust.
• Anti-kanker: Deze plant werkt effectiever in de voorzorg en behandeling van bepaalde soorten kanker zoals huid, lever en borstkanker.
• Ademhalingsproblemen: De citroengras is antibacterieel en schimmeldode medicijn die een genezende kracht bij ademhalingsproblemen beter maakt.
• Tegen koorts: Deze geneeskundige medicijn kan gebruikt worden bij de behandeling van hoest en verkoudheid. Het bezorgt een vermindering van verstopte neus, griep en astma.
• Diabetes: Dit kruid stimuleert de geest en helpt stuiptrekkingen, nervositeit, duizeligheid en zelfs zenuw problemen op te lossen.